Новости

В первые дни нового года неприятный сюрприз ожидал более чем двенадцать тысяч жителей Подмосковного Красногорска, которые с удивлением обнаружили, что ...
Стало известно, что вчера 27.09.2016 что по просьбе Белорусского руководства в страну прибывает комиссия МАГАТЭ. Данная информация поступила от Михаила ...
Получено разрешение правительства России на введение в строй сезона отопления 2016-2017 годов по регионам, указание о включении отопления поступает ...

Какую нужно делать гимнастику ребенку до года

После рождения новорожденный набирает сил, постоянно растет и продолжает формировать свои мышцы. Для комфортного перебивания нужно ему немного помочь. Родители обеспечивают его заботой и теплотой, но всего этого не хватает.

Поэтому необходимо, немного вашей помощи. Для начала начнем с легких гимнастических упражнений, которые будут комбинироваться с массажем. Весь комплекс всех упражнений не должен превышать более чем пятнадцать минут в день. Самым подходящим временем будет в обедне время или же после того, как он проснется, но обязательно делайте только перед кормлением.

Самого начала для маленьких крошек нужно все начинать с растирающего массажа на твердой поверхности и для этого можно купить детские домики. В домашних условиях отлично подойдет стол, только застелите его мягким покрывалом. Начинаем первое упражнение, тут вам понадобится, взять левую ручку ее нужно согнуть, а потом левую ножку, и делаете поочередное прикосновение. Так вы разрабатываете мышцы рук и ног. Потом хватаем стопы и дотрагиваемся ими до лба малыша и висков. Вы сможете с помощью этого упражнения избавиться от колик, они у младенцев происходят очень часто.

Для хорошего пищеварения и работы всего кишечника, подходит такое простое упражнение, как бреете обе ножки и подвигаете их до животика, а потом разгибаете.

Дадим вам несколько советов по использованию. Все занятия нужно проводить только в удовольствие. Если же ваш ребенок капризничает и показывает свое неудовольствие, то лучше отложить все на отличное настроение младенца. Самое важное, что бы вы не переусердствовали и не навреди. Все будет, правильно и качественно выполнятся, то вы и не заметите, как ваш малыш быстрее освоит внешний вид, будет лучше контролировать свои движения, а то и быстрее всех начнет ходить.

Яндекс.Метрика

© 2001-2024 "Промтеплосоюз"