Новости

В первые дни нового года неприятный сюрприз ожидал более чем двенадцать тысяч жителей Подмосковного Красногорска, которые с удивлением обнаружили, что ...
Стало известно, что вчера 27.09.2016 что по просьбе Белорусского руководства в страну прибывает комиссия МАГАТЭ. Данная информация поступила от Михаила ...
Получено разрешение правительства России на введение в строй сезона отопления 2016-2017 годов по регионам, указание о включении отопления поступает ...

Популярные

    Натуральные продукты питания

    Ecologicheski_chistie_producti_pinatiya_protiv_geneticheski_modifitsirovannih_1Натуральные продукты питания – это очень простая здоровая пища с малым количеством ее обработки. Наш организм очень зависит от пищи, так как пища помогает нам набираться сил и чувствовать себя хорошо. Правильное питание – это залог нашего здоровья.

    Попробуйте питаться натуральными продуктами питания, и вы откроете для себя много нового.

    Правила натурального питания:

    • натуральную пищу необходимо готовить и кушать в хорошем настроении. Так как пища, приготовленная при хорошем настроении будет очень вкусной, а настроение зарядит ее положительной энергией;
    • ингредиенты для приготовления блюд из натуральных продуктов необходимо подбирать, полагаясь на собственную интуицию;
    • пищу хорошо употреблять из удобной и красивой посуды, которая изготовлена из натуральных материалов;
    • вы должны потреблять очень много круп и зерен. Они являются самыми натуральными продуктами питания и самыми полезными. От употребления зерен вы будете выглядеть красивее, и они придадут вам много сил. Есть очень много круп, которые полезны для здоровья организма, это такие крупы как: пшеница, ячмень, пшено, овес, кукуруза, рис и гречка;
    • рацион употребления здоровой пищи должен соответствовать временам года и сезонам;
    • в вашем приеме натуральной пищи должны всегда присутствовать овощи и бобовые. Необходимо часто употреблять листья салата, корнеплодов, таких как репа, свекла, морковь. Их хорошо употреблять при добавлении в суп и при тушении;
    • хлеб лучше употреблять такой, который приготовлен без дрожжей. В магазинах такой хлеб не продается, так что очень хорошо будет, если вы его приготовите сами;
    • лучше пить не черные чаи и кофе, а приготовить кофе из ячменя, а чай пить травяной. Потому что чай и кофе выводят из организма весь кальций и самые полезные вещества;
    • принимать пищу необходимо медленно и наслаждаясь, а не смотреть во время еды телевизор или слушать радио;
    • и обязательно необходимо отказаться от употребления сахара. Лучше кушать сухофрукты и мед. Так как они очень полезны для здоровья вашего организма.

    Значит прием натуральных продуктов питания – это способ питания, который очень близко похож на природное питание. Употребление только натуральных продуктов сделает вас полностью здоровыми и счастливыми, а это очень важная составляющая вашей жизни.

    Яндекс.Метрика

    © 2001-2019 "Промтеплосоюз"