Новости

В первые дни нового года неприятный сюрприз ожидал более чем двенадцать тысяч жителей Подмосковного Красногорска, которые с удивлением обнаружили, что ...
Стало известно, что вчера 27.09.2016 что по просьбе Белорусского руководства в страну прибывает комиссия МАГАТЭ. Данная информация поступила от Михаила ...
Получено разрешение правительства России на введение в строй сезона отопления 2016-2017 годов по регионам, указание о включении отопления поступает ...

Популярные

    Уход за глазами

    Благодаря зрению человек изучает окружающий мир, поэтому важно беречь зрение с самого детства. Основными факторами, влияющими на ухудшение зрения, являются: попадание посторонних предметов, стрессы и переутомления, вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем), длительная работа за компьютером, чтение при плохом освещении и на неправильном расстоянии, длительное воздействие ультрафиолетовым излучением и другие, вследствие чего мышцы глаз напрягаются, вы начинаете «щуриться» и постепенно зрение ухудшается. Но если Вам вдруг понадобится наращивание ресниц салон тогда рекомендуем посетить тут sm-estetica.ru.

    Чтобы избежать потери зрения в раннем возрасте необходимо:

    • регулярно посещать окулистаили офтальмолога;
    • при первых признаках сухости в глазах немедленно делать компрессы, которые дают расслабляющий эффект;
    • выполнять упражнения зрительной гимнастики (самый простой вариант – поочередно смотреть на предметы на разном отдалении);
    • при длительной работе за компьютером увлажнять сетчатку глаза специальными средствами;
    • постоянно проветривать помещение;
    • поддерживать водный баланс в организме (выпивать ежедневно не менее 1,5 -2 литров воды);
    • периодически делать массаж глаз;
    • так как кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная необходимоиспользовать только качественную косметику и наносить ее плавно и нежно, также желательносмывать ее перед сном слегка теплой и чистой водой, чтобы кожа вокруг глаз отдыхала и «дышала».

    Итак, чтобы сохранить хорошее зрение на долгие годы, необходимо придерживаться спокойного здорового образа жизни, избегая излишних зрительных нагрузок и периодически наведываться к специалистам. Соответствующий и своевременный уход за глазами позволит вам избежать незапланированных визитов к врачу, затрат на лечение, и позволит наслаждаться всеми красками мира в полной мере.

    Яндекс.Метрика

    © 2001-2021 "Промтеплосоюз"